2019 habe ich eine Weiterbildung zur prä- und postnatalen Fitnesstrainerin bei SuperMamaFitness gemacht. Ich biete Outdoorfitnesskurse sowohl mit Kinderwagen als auch nur für Mamas an. Wir treffen uns am Borner See hier im Schwalmtal, walken oder joggen jeweils ein Stück und kräftigen unseren Körper mit mehreren Krafteinheiten. Demnächst gibt es auch Pilateskurse mit Baby und Schwangerenyoga.
Ich finde es sehr wichtig als frisch gebackene Mama andere Mamas kennenzulernen, euch auszutauschen und dabei gemeinsam Sport zu machen. Ihr braucht dafür keinen Babysitter, sondern bringt euer Baby oder Kleinkind einfach mit und integriert es in die Sporteinheiten.
Gerade Bewegung an der frischen Luft tut mir total gut und ich liebe den See vor meiner Haustür.
Ich freue mich auf dich in einem meiner Sportkurse!
Freitag von 9:30-10:45 Outdoorfitness mit Kinderwagen
Borner See im Naturpark Schwalm-Nette